Odkryj nowe zajęcia Les Mills BodyCombat®!
Odkryj nowe zajęcia Les Mills BodyCombat® w Zdrofit!
Co to jest BodyCombat®?
Jest to interwałowy trening inspirowany różnymi sztukami walki wykonywany przy motywującej i dynamicznej muzyce! Wzmocnij ciało poprzez kopnięcia i ciosy, popraw kondycję, rozwiń koordynację i zwinność, spal kalorie oraz zbuduj siłę core. BodyCombat® to bezkontaktowa forma zajęć oparta na choreografii zmieniającej się co 3 miesiące! Zajęcia skierowane są do wszystkich, bez względu na wcześniejsze doświadczenie treningowe.
Zapraszamy na premierę zajęć Les Mills BodyCombat® do Zdrofit Gdańsk – CH Manhattan na godzinę 18:30 już 17 października! Wydarzenie rozpoczniemy od prezentacji nowej choreografii i omówienia techniki ćwiczeń, a następnie przejdziemy do 60 minutowego treningu. Zajęcia poprowadzą: Kamil Zieliński - instruktor oraz finalista konkursu Les Mills Superstar oraz Joanna Tokarska, Marta Maciszka i Dorota Oleksiak.
Na trening zabierz ze sobą:
- wygodne ubranie treningowe
- stabilne buty
- butelkę wody
- ręcznik
Poznajcie aktualną choreografię, ponieważ wkrótce zajęcia Les Mills BodyCombat® zagoszczą w grafikach niektórych naszych klubów w Trójmieście!
Na wydarzenie obowiązują zapisy w recepcji klubu Zdrofit Gdańsk – CH Manhattan.
